|
день рождения у дочки
|
68.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1466 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 50.71g | Carbs: 198.64g.
Breakfast: МКС Биойогурт 2% Абрикос. Lunch: Чай с Лимоном, Тушеные Овощи, Пшеничная Каша, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Котлета Свиная. Dinner: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом, Чай с Лимоном, Мандарины. Snacks/Other: Мандарины, Вкусный День Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|