Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
81 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
2290 kcal
|
Fat: 101.73g | Prot: 93.57g | Carbs: 255.48g.
Breakfast: Красная Цена Булочка Сдобная, Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Черкизовский Сальчичон. Lunch: Профитроли, Капустный Салат, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре, Кофе Латте. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Избенка Кефир 3,2%, Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|