Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
104.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1320 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 78.88g | Carbs: 184.08g.
Breakfast: Вологодское Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Магкейк, Клубника (Замороженная с Сахаром), Пятерочка Сливы. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, FoodBand Том Ям, Запеченные или Жареные Креветки, Рис Отварной. Snacks/Other: Перекресток Fresh Box, Ферреро Тик Так. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NMina_78's Weight History
|