Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
2115 kcal
|
Fat: 90.18g | Prot: 115.37g | Carbs: 202.09g.
Breakfast: Гост Сгущёнка с Сахаром, Грецкие Орехи, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Каждый День Цветочный Мед, Творожная Запеканка с Манкой, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Коломенское Батон Нарезной, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Dinner: Глобус Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Магнит Сыр Маасдам. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata271178's Weight History
|