Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
786 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 47.40g | Carbs: 55.58g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Яйцо, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени с Грибами, Вареное Яйцо. Dinner: Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени с Грибами, Вареное Яйцо, ВкусВилл Морская Капуста Специальная Маринованная. Snacks/Other: Икра, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Шарлотка ПП. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|