Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1266 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 78.64g | Carbs: 40.68g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Избенка Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Шпинат, ВкусВилл Тофу Копчёный. Lunch: Яйцо, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Тофу Копчёный, Ашан Проростки Фасоли Маш, Шпинат, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга280375's Weight History
|