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MG 29.6
mm 35.9
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68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2019:
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1157 kcal
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Fat: 34.15g | Prot: 79.02g | Carbs: 129.83g.
Lunch: Continente Atum Natural, Ovo Frito, Arroz Branco (Médio, Cozido), Lulas Estufadas. Dinner: Continente Fiambre De Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Hellmann's Maionese Magra, Koala Wraps, Continente Atum Natural, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Cem Porcento Marinheiras Natural, Continente Equilibrio Iogurte Aroma Ananás, Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Mimosa Iogurte Magro Aroma Frutos Tropicais (156ml), Gullón Bolacha com Cereais Integrais sem Adição de Açúcares e com Edulcorantes, Cem Porcento Marinheiras Natural, Babybel Mini Queijo Light. more...
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1689 kcal
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Exercise:
Sleeping - 7 hours, Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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danielahmartins's Weight History
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