|
Ну что день рождения прошёл, да и др праздники промчались - погнали смывать лишние салатики и вино 💪🏽
|
62.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1388 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 77.78g | Carbs: 145.60g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Шармель Пастила. Lunch: Чай с Лимоном, Sen Soy Фунчоза Вареная, Говядина Постная, Кабачки Тушеные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чеснок, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Грудка Индейки, Картошка Вареная, Слобода Майонез, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясницкий Ряд Колбаса Еврейская, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
О, смотрю ленту. Нас октябрьских полно. хорошо наши родители новогодние каникулы провели 😉😁 с прошедшим!
28 Oct 19 by member: tosindra
|
28 Oct 19 by member: Марина83@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|