Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
86.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
843 kcal
|
Fat: 27.98g | Prot: 43.93g | Carbs: 109.79g.
Breakfast: Магнит Банан, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Плавыч Сыр Колбасный, Сыр Колбасный, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
15051974's Weight History
|