Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1191 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 64.44g | Carbs: 90.95g.
Breakfast: Чай, Сахар, Вареное Яйцо, Село Зеленое Сыр Костромской, Белый Хлеб. Lunch: Жареное Филе Свинины, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Суп Вермишелевый на Свином Бульоне. Dinner: Вареное Яйцо, Кубаночка Кабачковая Икра , Суп Вермишелевый на Свином Бульоне, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasia_94's Weight History
|