Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1063 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 41.37g | Carbs: 114.29g.
Breakfast: Русский продукт Желе Малина , Яичница, Махеевъ Кетчуп Лечо. Lunch: Аппетиссимо Десерт Крем-Карамель, Здоровье Суп Пюре Куриный. Dinner: Добрый Гном Желе со Вкусом Киви, Русский аппетит Картофельное Пюре со Вкусом Говядины и Гренками. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Махеевъ Кетчуп Лечо, Яичница. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|