Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
383 kcal
|
Fat: 18.39g | Prot: 15.07g | Carbs: 41.57g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|