Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1407 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 95.17g | Carbs: 119.89g.
Breakfast: Tatis Арахисовая Паста 28, Овсяные Вафли с Бананом и Финиками Зож). Lunch: Яблоко, Коровка из Кореновки Творог 2%, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Каждый День Сыр Брынза, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paltceva's Weight History
|