Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
874 kcal
|
Fat: 24.83g | Prot: 65.07g | Carbs: 101.83g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Яичный Белок, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Салат Цезарь. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Милка Шоколад с Орео, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Пятерочка Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|