Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1474 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 87.04g | Carbs: 126.54g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Светлое Пиво. Dinner: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке Замороженные, Аджапсандал, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|