Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1954 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 34.27g | Carbs: 274.66g.
Breakfast: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, ООО ПЕКО АДАЖИО Тори ПЕКО АДАЖИО, Кофе с Молоком, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Черкизовский Сальчичон, Юбилейное Злаковое, Славянка Золотой Степ (19г). Lunch: Избенка Кефир 3,2%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Dinner: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Ананас. Snacks/Other: Просекко, Lay's из Печи Ароматный Укроп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|