Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1289 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 59.38g | Carbs: 142.91g.
Breakfast: Романов Луг Творог 5%, Джемы и Варенья, Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе (Эспрессо), Сударыня Молоко 3,2%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Lunch: Морская Планета Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Гороховый Суп. Dinner: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Троекурово Бедро Куриное, Увелка Гречка Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solne4nayaDi's Weight History
|