Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
2384 kcal
|
Fat: 100.70g | Prot: 110.35g | Carbs: 284.72g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые, Зеленый Чай. Lunch: Свиной Бульон, Бешбармак. Dinner: Фундук Фундук, Арбуз, Бешбармак, Свиной Бульон. Snacks/Other: На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Велком Сосиски Велкомовские Копченые, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|