Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
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87.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2019:
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1497 kcal
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Fat: 122.15g | Prot: 85.31g | Carbs: 14.54g.
Breakfast: Queijo Coalho, Hortifruti Coco Fresco, Italac Creme de Leite Leve, Café. Lunch: Herbalife Ômega 3, Friboi Contra Filé Maturado, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Manteiga (com Sal), Rúcula, Bionatus Óleo de Cártamo, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Cebolas, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Catupiry, Peito de Frango, Herbalife Ômega 3, Bionatus Óleo de Cártamo. Snacks/Other: Tirolez Requeijão Cremoso, Hortifruti Coco Fresco, Cashews Royale Castanha de Caju, Amêndoas. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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isabellesebata's Weight History
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