Pelo menos não subiu...🤣🤣🤣
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
911 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 55.66g | Carbs: 8.26g.
Breakfast: Piá Nata, Café. Lunch: Elefante Extrato de Tomate, Manteiga (com Sal), Repolho, Alface Americana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Piá Requeijão Cremoso , Ovo. Dinner: Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco, Ovo. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|