Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
89.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1619 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 146.57g | Carbs: 121.33g.
Breakfast: Домашний Вкус Сырники, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский, Чай, Prime Star Рис с Курицей и Овощами. Dinner: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Зеленый Лук. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Сырники ПП, Чай, Сырники ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.yaichkina's Weight History
|