Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
54 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1289 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 65.82g | Carbs: 99.13g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Дижонская Горчица, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный. Lunch: Шаурма. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Other: Усенко Булочка с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 9.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deadscore's Weight History
|