Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1288 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 70.77g | Carbs: 88.48g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Тыквенно-Творожный Пирог. Lunch: Салат Щетка, Рис Отварной, Бифштекс, Жареное Яйцо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Ногинский Хлебокомбинат Лепешка с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.n.'s Weight History
|