Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1598 kcal
|
Fat: 85.06g | Prot: 83.63g | Carbs: 113.16g.
Breakfast: Королевская ватрушка, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Nutiva Семена Чиа, Паштет говяжий, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Клюква Сушеная Bergin Fruit, Nutiva Кокосовое Масло, Bob's Red Mill Геркулес без Глютена. Lunch: Шелковица АСТА, Магнит Яблоко, Дикси Киви, MusclePharm Combat Crunch, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Петелинка Грудка без Кожи, Кубаночка Томатная Паста, Barilla Макароны Отварные, Now Ultra Omega-3. Dinner: Valor Chocolate Negro 82%, Мираторг Рёбрышки Деликатесные, Вино Игристое Rivani Rose. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogwaichik's Weight History
|