Вес тот же 3 день. Хорошо ли это при повышении калорийности? В пятницу повышу еще на 50кк
|
46.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1047 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 73.82g | Carbs: 114.93g.
Breakfast: Bombbar Джем Облепиха-Лимон, Виноград, Bridel Сыр Камамбер, Здоровое Меню Молоко Соевое, Лента Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Йола Ветчина для Завтрака, Gea Кунжутное Масло, Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках. Dinner: Льняные Семена, Редис, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Хрен Столовый, Global Village Горошек Консервированный, Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста на Пару, Простоквашино Сметана 10%, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Микс овощей тушеные. Snacks/Other: Фундук Фундук, Мандарины. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsterDeo's Weight History
|