Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
89.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1425 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 55.89g | Carbs: 170.70g.
Breakfast: Домашний Вкус Сырники, Хлеб Бородинский, Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Роллы Филадельфия. Dinner: Чай с Сахаром, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.yaichkina's Weight History
|