|
Важкий шлях -800грм за тиждень 🙃
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1344 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 67.65g | Carbs: 126.50g.
Breakfast: Ферма Сыр Плавленный с Шинкой , Пищевая Сода, Сильпо Лосось Слабосоленый, Лавка Традиций Рисовая Мука, Молоко, Яйцо, Сыр Российский, Сыр Домашний. Lunch: Щедра Нива Кукуруза Консервированная , President Сметана 30%, Морковь, Чумак Томатная Паста 25%, Лук, Trapeza Рис Нешлифованный Бурый. Dinner: Груши. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilia.kliys's Weight History
|