Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2017
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2017:
|
1412 kcal
|
Fat: 16.87g | Prot: 131.84g | Carbs: 197.82g.
Breakfast: Опунция, Тыква, Булгур. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Опунция, Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Тыква, Простоквашино Кефир 1%, Мёд, Клюква, Яблоко Зеленое, Авокадо, Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Яичный Белок. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|