Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
93.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1592 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 85.85g | Carbs: 178.37g.
Breakfast: банан Мини, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Чай, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Помидоры, Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.yaichkina's Weight History
|