Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
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61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2019:
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1805 kcal
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Fat: 45.25g | Prot: 69.68g | Carbs: 279.35g.
Breakfast: 서울우유 저지방우유, 카누 카누 다크로스트 미니, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라. Lunch: 허닭 닭가슴살김치곤약볶음밥. Dinner: 허닭 닭가슴살김치곤약볶음밥, CU 바지락칼국수. Snacks/Other: CU 이건가요? 샌드위치, 천하장사 천하장사 big, 동아제약 박카스, 해태제과 오예스 미니 마스카포네치즈케익. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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