Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1728 kcal
|
Fat: 92.28g | Prot: 99.60g | Carbs: 120.84g.
Breakfast: Лента Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Чудо Сырок Шоколадный, Кофе Латте. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Сочник. Dinner: 365 Дней Кукурузные Хлопья, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Окей Кольцо Заварное с Творожным Кремом, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia1907's Weight History
|