Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1198 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 104.62g | Carbs: 77.38g.
Breakfast: Сыр Российский, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Авида Молоко 2,5%, Сыр Российский, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Сыр Российский, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский. Dinner: Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских, Яйцо, Икра Щуки. Snacks/Other: Авида Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
angeli17's Weight History
|