Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
58 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1610 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 60.44g | Carbs: 245.02g.
Breakfast: Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Банан, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Nestle Кит Кат Мини. Lunch: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Долмио Соус со Сливками Классический, Мираторг Котлеты Вкусные, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яблоко Зеленое, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Банан, Vici Крабовые Палочки Крабок, Мираторг Котлеты Вкусные, Vici Крабовые Палочки Крабок, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сыр и Лук, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Дикси Груша Конференц, Vici Крабовые Палочки Крабок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РитаКуленко's Weight History
|