Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1325 kcal
|
Fat: 123.55g | Prot: 43.15g | Carbs: 9.58g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Троекурово Шейки Куриные . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
osafonkina's Weight History
|