yusufvuran48's Journal, 17 Oct 19

Bugün en sevdiğim yemek olan makarna günüm 😂 bugün sadece tek öğün beslenip 1 paket makarna yiyeceğim.😂

89.1 kg Lost so far: 18.9 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Gaining 3.5 kg a Week

Comments

Sadece haşlayıp tüketirsen 1 paket makarna (500 gr) 1750 kaloriye denk geliyor haberin olsun 😅

17 Oct 19 by member: soguksutlubaklava

Gömdüm valla hem de yoğurtlu. Üstüne de böyle acı sos yaptım yağ ile kızartıp. Rahat +2500 kalori aldım 😂😂

18 Oct 19 by member: yusufvuran48


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

yusufvuran48's Weight History