Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1560 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 115.82g | Carbs: 141.80g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Myprotein Omega 3, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Волжский Пекарь Хлеб Волжский Ржано-Заварной. Lunch: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Velada Аджика Домашняя, Лук, Дикси Фарш Говяжий Охлажденный. Dinner: Myprotein Omega 3, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Перекресток Форель Хвостовая Часть. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Prosto Крупа Булгур. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гулнарочка's Weight History
|