dobrinalll's Journal, 16 Oct 19

dobrinalll's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Всем привет!
Я вернулась.

83.1 kg Lost so far: 6.9 kg. Still to go: 23.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 October 2019:

1503 kcal

Fat: 67.40g | Prot: 79.75g | Carbs: 138.97g. Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гост Сгущёнка с Сахаром, Творожная Запеканка, Чай. Dinner: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Виктория Котлеты Куриные с Грибами. Snacks/Other: Азерчай Чай, Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный с Какао 23%. more...

2330 kcal

Exercise: Elliptical - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 6.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

dobrinalll's Weight History

View Complete History

dobrinalll's Journal, 16 Oct 19

Submit a Comment

dobrinalll's Weight History