Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1339 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 51.09g | Carbs: 171.75g.
Breakfast: Mirel Пирожное Муравейник, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, МакКофе Капучино Французская Ваниль . Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, ПРИНГЛС Сметана и Лук, Хлебница Курник, Mirel Пирожное Муравейник. Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде, Свитлогорье Молоко 3,2%, Магнит Банан, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка. Snacks/Other: Лента Сыр Маасдам 45%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|