Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1346 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 99.91g | Carbs: 136.01g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм, Звенигора Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хинкали, Куриное Филе Вареное, Груша. Snacks/Other: Яготинский Йогурт Классический 1,5%, Миндаль, Гранат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|