Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1124 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 95.58g | Carbs: 55.11g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяноблин, Кофе с Сахаром. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Макфа Макароны Отварные, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Dinner: Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, NL International Коллаген. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.n.'s Weight History
|