Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
995 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 72.47g | Carbs: 85.15g.
Breakfast: Соевое Молоко, Американо, Помидоры Черри, Петмол Сливки 33%, Яйцо, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока. Lunch: Семга Отварная, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Гречка Отварная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dinner: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox🦊💁🏼♀️'s Weight History
|