|
Война с весами завтра будет окончена. Оказывается на них нужно вставать сразу, а не включать ногой)), тогда они показываются истинный вес. Потому что весы в центре гигиены питания показывали именно эту цифру. По этому мой окончательный вес на сегодня 47,7. Отеков никаких не было- это было мое воображение и неверное измерение мной на весах.
|
47.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
906 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 66.92g | Carbs: 99.11g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Цветная Капуста, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Чечевица Красная, Болоньезе "Мы не в Италии". Lunch: Ideal Масло Оливковое, Gea Кунжутное Масло, Свеклы, Морковь, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка. Dinner: Сельдерей, Миндаль, Чеснок, Помидоры, Пестравка Творог 0,3%, Ideal Масло Оливковое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль, Foodart Семена Чиа, Яблоко, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
Я пытаюсь привести себя в норму. А для этого мне нужны точные измерения на весах. Уж извините, но разница в килограмм - это большая разница.
Если уж весы в "Центре питания" показывают 47,7кг (как и мои, если оказывается не наступать на них перед взвешиванием), то мой правдивый вес именно такой.
15 Oct 19 by member: AsterDeo
|
Откуда у вас 23 г. такая проблема?
15 Oct 19 by member: mariya.kalinina.19
|
В армию сходить,чтоб ещё проблем прибавилось??? С головой например? Вы там думайте ,что пишите?
15 Oct 19 by member: -Маруся-
|
Ну,у меня муж 55 весит с 21 года(спйчас30) и ниче,живой и бодрый
15 Oct 19 by member: -Маруся-
|
Очень, мало. А какой рост у вас?
16 Oct 19 by member: Angeles17
|
mariya.kalinina.19 Вы ,не хотите в армию сходить? +100500
16 Oct 19 by member: kirilloff6
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsterDeo's Weight History
|