Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1239 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 42.53g | Carbs: 169.93g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Батон Нарезной, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Круассаны (с Сыром), Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Сочник, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. Dinner: Красное Яблоко, Чай, Чай с Сахаром, Продукты из Старожилово Йогурт с Ароматом Клубники 2,5%, Гречка Отварная, Брокколи, Овсяное Печенье. Snacks/Other: Вода, Вода, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosymarshmellow's Weight History
|