|
Bueno, aunque el peso no baje como me gustaría. Me encuentro mejor. Además todavía estoy arrastrando un resfriado de hace unos días y eso tampoco ayuda para salir hacer deporte.
|
74.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
882 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 44.98g | Carbs: 104.17g.
Breakfast: Mermelada, Jamón Serrano, Hacendado Pan Integral Familiar, Café Cortado, Quaker Avena en Ojuelas. Lunch: Kiwi, Makro Judias Verdes Cocidas, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Snacks/Other: Milbona Yogur Bifidus Cereales, Alesto Mix Frutos Secos Tostados. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Date tu tiempo y sobre todo mejorate!!😊
15 Oct 19 by member: Jesica Molina
|
Gracias. Sigo arrastrando toz y algún día no me encuentro bien de todo. Pero poco a poco. Eso pasa si estás resfriado y sigues trabajando.
20 Oct 19 by member: Maria Arlauskas
|
Te entiendo,yo llevo tiempo que no me curo del todo,hay que descansar algo..xD
20 Oct 19 by member: Jesica Molina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Arlauskas's Weight History
|