Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1698 kcal
|
Fat: 83.22g | Prot: 73.97g | Carbs: 163.01g.
Breakfast: Тимоша Козинак Подсолнечный, Пп Козинак, Окей Яблоко Крипс Пинк, Pretto Сыр Рикотта, Банан, Polar Треугольники Тресковые. Lunch: Мираторг Котлеты Вкусные, Рот Фронт Халва Глазированная, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Pretto Сыр Рикотта, Банан, Семена Льна, Окей Яблоко Крипс Пинк. Dinner: Мираторг Котлеты Вкусные, Макфа Макароны Спирали, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РитаКуленко's Weight History
|