Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1415 kcal
|
Fat: 83.46g | Prot: 77.12g | Carbs: 101.78g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Капучино, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный . Lunch: Магнит Хурма, Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), ВкусВилл Сырники из Рикотты, Mojo Шоколад с Кешью, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Заливное из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubkovas's Weight History
|