Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1099 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 22.84g | Carbs: 109.55g.
Breakfast: Cinnabon Классический Синнабон, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кинза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Льняное Масло. Lunch: Сливы, Королек. Dinner: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azatsogoeva's Weight History
|