Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
742 kcal
|
Fat: 21.00g | Prot: 13.42g | Carbs: 126.15g.
Breakfast: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Кабачки Тушеные, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Каравай Придвинья Хлеб Хуторок Зерновой, Кофе, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Пряники Ностальжи с Ароматом Земляники Заварные Глазированные, Чай, Skittles Фруктовая Корица, Чай, Чай, Чай, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|