Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1177 kcal
|
Fat: 22.90g | Prot: 129.38g | Carbs: 108.73g.
Breakfast: Гарнец Мука Рисовая, Бабушкина Крынка Творог 1%. Lunch: Новокаша Овсяная Каша, Яйцо, Савушкин Сметана 15%, Виталюр Хлеб Отрубной, Помидоры, Лук, Куриное Филе. Snacks/Other: Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кэтрин1993's Weight History
|