Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
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66.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2019:
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1432 kcal
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Fat: 41.89g | Prot: 78.86g | Carbs: 190.68g.
Breakfast: Lecinova Lecitina di Soia Pura, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Lunch: Caffè Zuccherato, Mela, Patata Bollita, Rio Mare Tonno al Naturale. Dinner: Esselunga Succo di Ananas, Mais, Mapo, Pesca, Pane Comune, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Other: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato. more...
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steady weight
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Marco Tullio Cicerone's Weight History
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